「Well-being（ウェルビーイング）」とは、肉体的・精神的・社会的全てにおいて満たされた状態のこと。
自由と多様性に溢れる人生100年時代において、健康に対する価値観は大きく変わり始めています。
W/では、パーソナルトレーニングを通して幸福に生きるための機会を提供し、Well-beingな人生に導きます。
| ダイエットして憧れていた理想の体型になりたい | |
| ボディメイクして異性からモテる身体になりたい | |
| 自分に合った正しいトレーニングの方法が知りたい | |
| キツいトレーニングや過酷な食事制限はしたくない | |
| 1人では自己管理できずモチベーションが続かない | |
| 毎日疲れやすく身体の不調や肩こりを改善したい | |
| 長年の運動不足や食生活の乱れをなんとかしたい |
あなただけにオーダーメイドされたプログラムで、プロのトレーナーから丁寧な指導が受けられる！
目的や目標に合わせて選べるコース設定だから短期間で結果に繋がりやすく、楽しみながら続けられる！
完全個室のプライベートな環境で、ジムが初めての方でも人目を気にせずトレーニングに集中できる！
整体を組み合わせることで骨格の歪みを整え姿勢を改善し、肩こりや腰痛などの悩みも解消できる！
普段お使いのLINEに友だち追加いただくだけで、予約や食事指導など全てのサービスが受けられる！
筋肉がほぼない私でしたので、いつも正しい姿勢で筋トレすることが苦手でしたが、サポートのお陰で効果を出したい部分へのアプローチができました。
家でできるような内容も、今の私の様子を考えてくださった優しさだと思っております。
赤ちゃん連れで困らせてしまうかと思っていましたが、いつも笑顔で迎えてくださり本当にありがとうございます！
| Before | After | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 59.9kg | 58.1kg | -1.8kg |
| 体脂肪率 | 31.5％ | 30.1％ | -1.4％ |
| ウエスト | 74.5cm | 71.0cm | -3.5cm |
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
トレーニング指導は事前に用意された教科書のような内容ではなく、体調やメンタルを確認しながらオーダーメイドで作成いただけて嬉しかったです。
自分に自信が持てるようになり、仕事でも自分の得たい結果が出るようになりました。
プライベートでも着れなかった服が着れるようになって美意識も高まり、意中の女性ともイイ感じで、毎日が楽しいです！これからも継続して、もっと魅力的な男性を目指します。
| Before | After | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 81.0kg | 74.2kg | -6.8kg |
| 体脂肪率 | 25.3％ | 20.5％ | -4.8％ |
| ウエスト | 100.0cm | 86.0cm | -14.0cm |
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
この3ヶ月間で印象に残ったことは「効果的な筋トレ」と「身体作りの為の食事管理」です。
今まで自分はただ闇雲に筋トレをしていたんだなと気付かされましたし、いかに目的意識を持って取り組むことが重要かを痛感しました。
今後もトレーニングと食事管理を続けてカッコイイ身体にしたいので、引き続きよろしくお願いします！
| Before | After | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 89.9kg | 82.9kg | -7.0kg |
| 体脂肪率 | 27.5％ | 22.9％ | -4.6％ |
| ウエスト | 99.0cm | 92.0cm | -7.0cm |
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
| ライトコース | 40,000円（税込）～ |
|---|---|
| スタンダードコース | 60,000円（税込）～ |
| プレミアムコース | 72,000円（税込）～ （4回・8回・16回・24回から選択可能） |
| 整 体 | 32,000円（税込）～ （8回・16回から選択可能） |
|---|---|
| 食事指導 | 30,000円（税込） （30日間） |
クレジットカード・銀行振込がご利用いただけます。
お客様1人に対して、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事などを指導するサービスのことです。
目的は様々ですが、ダイエットやボディメイク、健康管理や病気予防、パフォーマンス向上などが期待できます。
一般的なフィットネスジムなどに通い自己流で行うよりも、短期間で効果を実感できるのが大きな特徴です。
通われているお客様には、初心者の方々も多くいらっしゃいますのでご安心ください。
プロのトレーナーが目的や目標にあったプログラムをご提案させていただきます。
一般的なフィットネスジムよりも本格的で敷居が高いように見えますが、是非お気軽にお越しください。
スタート時の体型や体重にもよりますが、平均で5kg～10Kgほど痩せる方がほとんどです。
当店では従来のキツいトレーニングではなく、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。
また、お客様の身体に合わせてカスタマイズするため、身体に無理な負担はかからないよう調節いたしますのでご安心ください。
当店では過酷な食事制限ではなく、3食しっかりと食事を摂っていただきますので、無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。
お客様の食生活に合わせて、ストレス無く健康的に続けられるメニューをご提案いたしますのでご安心ください。
当店ではプロのトレーナーがお客様に合わせてオーダーメイドのプログラムを作成し、必要な栄養素をきちんと摂る食事指導を提供させていただいております。
無理のない食事やアフターケアによって短期間で痩せやすい体質作りを行うため、リバウンドも怖くありません。
当店ではお好きな音楽やYouTube、Netflixをご視聴いただける環境を整えておりますので、お子様連れも大歓迎です。
完全個室のプライベートな空間のため、人目を気にする心配もありませんのでご安心ください。
クレジットカード・銀行振込がご利用いただけます。
ご満足いただけなかった場合は全額返金させていただきますのでご安心ください。
当店では強引な勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。
ウォーターサーバー、シャワー、タオル、ロッカー・更衣室、サンドバッグ、セルフストレッチ指導、食事リスト・レシピ
当店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、予防対策を徹底しております。
これまでダイエットに失敗した方でも、ジムに通ったけど挫折した方でもご安心ください！
従来のキツいトレーニングや、過酷な食事制限は一切必要ありません。
楽しく続くパーソナルトレーニングで、一緒にあなたの理想を実現しましょう！
【保有資格】
・NESTA-PFT（米国エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）認定パーソナルトレーナー
・ダイエット検定1級（プロフェッショナルアドバイザー）
